Алгоритм дій за підозри на COVID -19. Де найвищий ризик заразитися COVID -19.

 

Правила користування засобами індивідуального захисту. Утилізація засобів індивідуального захисту.

 Носити засоби індивідуального захисту (ЗІЗ) у місцях скупчення людей у період пандемії стало новою нормою в більшості країн світу. Так намагаємося захистити себе та інших від COVID-19. Маски й рукавички — фізична перешкода для поширення інфекції, оскільки вірус передається повітряно-крапельним і контактним шляхами. Також психологічно складніше в цих засобах захисту торкнутися руками обличчя.

Які маски носити

          Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує використовувати медичні маски медпрацівникам, уразливим групам населення та особам із симптомами захворювання на COVID-19. Усі інші люди можуть користуватися немедичними масками.

          Немедичні маски виготовляють щонайменше із трьох шарів тканини.

      ВООЗ рекомендує використовувати для немедичних масок бавовну — матеріал, який має найвищу фільтраційну ефективність.

          Скільки можна носити медичні маски та респіратори

          Медичні маски розраховані на одне застосування. Носити таку маску можна не більше двох годин.

       Респіратори, рекомендовані для медичного застосування, також річ одноразова. Є сенс застосовувати їх в умовах високого вірусного навантаження, тобто якщо контактуєте із хворими. Респіратори класу захисту FFP2 і FFP3 медичні працівники можуть використовувати протягом робочої зміни до 24 годин.

          Як знімати й викидати маску чи респіратор

          Європейський центр контролю захворювань (European Centre for Disease Prevention and Control, далі — ECDC) розробив докладну інструкцію, як правильно знімати використані маски та респіратори.

          Зніміть маску та згорніть зовнішнім боком усередину. Потім помістіть маску в целофановий пакет і зав’яжіть його. Це необхідно, щоб уникнути можливого зараження контейнера, в який викинете пакунок. Після того, як викинули маску, ретельно продезінфікуйте руки.

     Радимо також скористатися шпаргалкою «Як знімати маски правильно: рекомендації міжнародних експертів».

    Як доглядати за тканинними масками

          Тканинну маску носіть теж до двох годин або менше, якщо маска намокла. Потім зніміть її чистими руками так само обережно, що й одноразову маску. Згорніть зовнішнім боком усередину й покладіть у герметичний пакет. Після використання виперіть її за температури 60 °C або замочіть в окропі. Попрасуйте маску або обробіть парогенератором. Зрештою маска знову готова для використання.

     Як використовувати й утилізувати рукавички

          МОЗ рекомендує носити рукавички у громадському транспорті й у магазинах. Лікарі радять одноразові рукавички, виготовлені з нітрилу або тканини. Якщо використовуєте рукавички з нітрилу, регулярно протирайте руки антисептиком.

          УВАГА!

          Шкіряні або латексні рукавички не підходять для захисту від патогенних мікроорганізмів, оскільки зроблені з матеріалу, що не витримає оброблення дезінфектором.

          Одноразові рукавички використовуйте не більше двох годин, а тканинні можете носити весь день, але спеціалісти рекомендують змінювати рукавички після кожного перебування в транспорті чи магазині.

          Ніколи не викидайте рукавички на землю!

          Обов’язково помийте руки після того, як зняли рукавички.

          Тканинні рукавички після використання обробіть милом, не знімаючи з рук, а потім виперіть за температури не нижче ніж 60 °C.

     Як утилізувати медичні відходи

          Якщо рукавички та маски використовували при контакті із хворими на COVID-19 або ними користувалися хворі на COVID-19, то їх прирівнюють до медичних відходів. Правила утилізації таких матеріалів інші. Медичні відходи за вимогами ВООЗ мають утилізувати спалюванням.

          У термічному утилізаторі небезпечне сміття спалюється у два етапи: на першому етапі піч нагрівається до 700 °C, на другому — до 1200 °C. Гази, які утворилися в результаті горіння, проходять систему доочищення, що робить весь процес екологічно безпечним.

          МОЗ розробило рекомендації, що робити з використаними медичними масками та рукавичками.

          УВАГА!

          Якщо не маєте змоги обробити використані ЗІЗ окропом або дезінфектором, то зберігайте їх в окремому пакунку 72 години. Тільки після цього пакунок викидайте у смітник.

          Фахівці радять не викидати використані ЗІЗ у контейнер, оскільки на них можуть зберігатися частинки коронавірусу. Утилізуйте їх у закритому вигляді — у герметично закритому пакеті.

Мийте руки, використовуйте тканинні маски,

бережіть себе й своїх близьких!

 

Ключове правило «Руки — відстань — обличчя»:

-       -  часто мийте руки теплою водою з милом щонайменше 20 секунд чи обробляйте дезінфекційними засобами з вмістом спирту щонайменше 60%;

-       -  уникайте близького контакту з тими, хто має гарячку або кашель. Відстань — хоча б 1 м.

-        - не торкайтеся очей, носа та рота немитими руками.

 

Виховна година "Наші спортивні досягнення".

 Наша виховна година присвячена ДНЮ фізичної культури і спорту. До виховної години учні класу приготували повідомлення про улюблений вид спорту, свої досягнення в спорті та відомих спортсменів з різних видів спорту.

Засядько Богдан та Ціперко Артур презентували свої перемоги в ДЗЮДО, А Руснак Владислав показав свої досягнення в футболі.  Наші дівчатка: Пашина Катя та Ткаченко Діана здобули перемоги в східних танцях. Для них спорт є дуже важливим в житті. І це дуже добре.

Наші учні дуже талановиті.

Займайтесь і ВИ тим, що ВАМ подобається. Досягайте вершин.

ПЕРШИЙ УРОК: "ЩО ВАРТО ЗНАТИ ПРО COVID-19"

 

Як передається вірус SARS-CoV-2 (збудник COVID-19)?

Вірус передається від людини до людини краплинним та контактним шляхами. Тобто через дрібні часточки, які виділяються з носа або рота хворого на COVID-19 під час кашлю або чхання. Ці краплі розповсюджуються на відстань близько метру від хворого і можуть потрапляти на слизові оболонки очей, носа та рота іншої людини, яка знаходиться поруч. Також краплі, що містять вірус забруднюють предмети і поверхні. Інші люди можуть інфікуватися через дотик до таких предметів або поверхонь, а потім — до очей, носа чи рота.

Вірус не передається повітряним шляхом. Це означає, що він не здатен переноситись потоками повітря на великі відстані від хворої людини.

Вірус може переміщуватись на відстань понад метр у часточках аерозолю, але такий аерозоль утворюється лише під час виконання специфічних медичних процедур. Наприклад, інтубація трахеї.

Які найефективніші заходи профілактики?

Наразі не має імунітету, вакцин та ліків проти нової коронавірусної інфекції. Один із найбільш ефективних способів захиститися і запобігти поширенню інфекції — фізичне дистанціювання та щоденна гігієна. А саме:

• безконтактне привітання;
• гігієна рук;
• дотримання респіраторної гігієни і етикету кашлю;
• дистанція не менше півтора метри від інших людей у публічних місцях;
• самоізоляція у разі появи респіраторних симптомів (ізолюйтеся від тих, з ким проживаєте, наскільки це можливо, особливо якщо серед них є люди похилого віку).

Скільки часу збудник COVID-19 зберігається на поверхнях?

Тривалість існування вірусу 2019-nCoV на поверхнях остаточно не встановлена. Якщо припустити, що, у цьому критерії, він близький до інших представників родини коронавірусів, то збудник COVID-19 може виживати на поверхнях від кількох годин до кількох діб. Це залежить від поверхні, температури повітря та інших умов.

Перебуваючи поза організмом людини, вірус втрачає свою здатність викликати захворювання. Згідно із науковими даними, вірус 2019-nCoV на зовнішніх поверхнях залишається небезпечним для людини 3-4 години.

Якщо ви підозрюєте, що якась поверхня може бути забруднена вірусом, обробіть її побутовим мийним засобом та антисептиком із вмістом спирту не менше 60%.

Чи можна заразитись від людини, яка не має симптомів COVID-19?

Симптоми можуть бути виражені слабо на ранніх етапах захворювання або під час його легкого перебігу. Якщо людина не має виражених симптомів, ризик зараження дуже низький. Передавання вірусу може відбуватись лише під час тісного контакту: поцілунку, рукостискання.

Основний шлях передачі вірусу краплинний. Тобто через дрібні краплі, які виділяються із носа чи рота хворого на COVID-19 під час кашлю або чхання. Вони можуть потрапити на слизові оболонки очей, носа та рота іншої людини.

Щоб захистите себе, достатньо дотримуватись фізичного дистанціювання та гігієни рук.

Якщо людина може затримати дихання на 10 секунд без відчуття дискомфорту, це дійсно свідчить про те, що вона не захворіла на COVID-19?

Ні. Здатність затримувати дихання на 10 секунд без дискомфорту не може виключити захворювання на COVID-19 або іншу хворобу дихальної системи. Відчуття дискомфорту під час затримання дихання не є підтвердженням захворювання. Воно може виникати через безліч причин.

Найбільш часті симптоми COVID-19: підвищена температура тіла, загальна слабкість, сухий кашель. Єдиний достовірний спосіб підтвердити захворювання на COVID-19 — лабораторний тест.

Зі святом 1 вересня!

 1 вересня – День знань – особливе свято не лише для учнів, а й для вчителів та батьків. Завжди яскравий, насичений емоційністю та хвилюючою атмосферою день важко забути! Голосно звучить урочиста музика, звідусіль лунають теплі привітання та побажання – це все про одне із найважливіших шкільних свят.

Дорогі мої діти, вже 7-А клас! Шановні батьки! 

Я від щирого серця вітаю всіх із цим святом! 1 вересня — це початок нового навчального року, старт для боротьби за знання, за відмінні оцінки, за вірних друзів, за подолання нових висот.

До уваги! Участь у челенджах

З метою гідного вшанування подвигу українського народу в боротьбі за свободу, увічнення пам’яті загиблих у Другій світовій війні, враховуючи карантинні заходи, прошу вас із 8 по 9 травня цього року провести
- челендж «Передай Мак пам’яті – вшануй загиблих на війні», в рамках якого кожен учасник має записати коротке відео із символічною квіткою маку в руках, умовно передаючи її далі своїм друзям чи знайомим зі словам «Ми пам’ятаємо». Відео слід розмістити в мережі Інтернет з хештегом «#квітка_памяті».
- Челендж «Героїчні сторінки моєї родини» (в рамках челенджу розмістити відео з розповіддю про рідних, які були учасниками руху опору у період Другої світової війни, або їх фото, зазначивши у 2-3 реченнях їхні прізвища, імена та інформацію про те, де вони зустріли війну, відзначили перемогу чи загинули).
- Челендж «Ми вдячні вам за мирне небо» (відеозвернення з подякою від нинішнього покоління визволителям Батьківщини від нацистів, під час якого буде доречним прикрасити побут патріотичними знаками, а власні груди – квіткою маку – символом жертв усіх військових та цивільних збройних конфліктів, починаючи із 1914 року).
- намалювати малюнок «75-ій річниці Перемоги у Другій світовій війні присвячується» (фото малюнків слід розмістити у соціальних мережах).
- Читання поезії чи виконання пісні на патріотичну тему, присвячену пам’яті всім захисникам рідної землі від ворога під гасом «Пам’ятаємо. Перемагаємо».

Рекомендую перегляд фотовиставки «Національного музею історії України у Другій світовій війні. Меморіального комплексу» - «Україна. Війна. Власна пам'ять»: https://warmuseum.kiev.ua/_all-images/expositions/past_exhibitions/pdf/ua_memory.pdf; Прослуховування Музейного Подкасту «Національного музею історії України у Другій світовій війні. Меморіального комплексу» – «Щоденники війни»: https://www.warmuseum.kiev.ua/_ua/news/podcast/.

Акція "МОЛОДЬ ПАМ'ЯТАЄ ПОДВИГ ДІДІВ-ПРАДІДІВ!"

Підготувала Катя Пашина.

28 квітня 2020 - Всесвітній День охорони праці. Девіз Дня охорони праці у 2020 році «Зупинимо пандемію"

Згідно з Указом Президента України від 18.08.2006 № 685/2006 щороку 28 квітня в Україні відзначають День охорони праці. Цьогоріч Україна вкотре долучилася до ініціативи Міжнародної організації праці та мала намір провести заходи до Всесвітнього дня охорони праці за тематикою, що присвячена вирішенню проблеми насильства і домагань у сфері праці.

Однак запланованому завадила надзвичайна подія – спалах коронавірусної інфекції COVID-19, яка розпочалася в Китаї, згодом охопила Південну Корею, Іран, країни західної Європи, а сьогодні вже панує у всьому світі. Тож темою Всесвітнього дня охорони праці-2020 стала боротьба з пандемією смертельно небезпечної недуги.

Що це за вірус та звідки він пішов?

Коронавіруси – це велика родина вірусів, які можуть спричиняти як легкі захворювання типу застуди, так і серйозні, як, наприклад, атипова пневмонія.

Їхнім природним резервуаром є тварини. Коронавіруси також часто мутують і швидко змінюються.

Такі віруси вперше були ідентифіковані в середині 1960-х років. Разом з новим штамом COVID-19, який зараз активно поширюється світом, їх існує вже сім.

Новий штам має назву 2019-nCOV.

Як захистити себе та рідних

Щоб уберегти себе та своїх близьких, необхідно чітко дотримуватися відповідних рекомендацій. Не займайтеся самолікуванням і одразу звертайтеся до сімейного лікаря, якщо відчули симптоми захворювання.

Як правильно носити медичну маску та рукавички?

Закиньте гумки за вуха, розправте маску, щоб вона прикривала ніс та рот, обтисніть носову пластину.
Маску слід змінювати, щойно вона стала вологою.
Маску слід змінювати щочотири години.

Не можна чіпати зовнішню частину маски руками. Якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком.
Не можна використовувати маску повторно.
Не можна використовувати марлеві маски, вони не забезпечують належного рівня захисту.

Як знімати маску: не торкайтеся до її зовнішньої поверхні — зніміть маску за гумки, згорніть і викиньте у смітник.

Заходи профілактики під час карантину, пов’язаного із поширенням вірусної інфекції

- Джерело вірусу – людина і лише людина. Чим менше контактів з людьми, тим менше шансів захворіти. Уникайте місць масового скупчення людей. Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, які хворіють на застуду, мають нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію поруч з іншими, щоб вберегти їх від хвороби.
- Захворіли – лишайтеся вдома.  Грип швидко передається іншим, тож ваше перебування в людних місцях сприятиме поширенню інфекції.
- Прикривайте ніс та рот. Під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою органи дихання – це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.
-Мийте руки. Руки хворого – джерело вірусу не менш значуще, ніж рот і ніс. Мийте руки часто, ретельно, постійно носіть із собою вологі дезінфікуючі гігієнічні серветки.
- Намагайтеся не торкатися обличчя. Очі, рот та ніс для мікробів, як вхідні двері. На руках дуже багато мікробів та торкаючись ними обличчя ви збільшуєте їх ні шанси потрапити в організм.
- Привчіть себе до корисних звичок. Ретельно очистіть та продезінфікуйте поверхню, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.
-  Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення та поверхні, до яких часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах.
- Стежте за достатньою кількістю сну, будьте фізично активними, уникайте стресу, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.
- Гуляти на свіжому повітрі можна скільки завгодно, тримаючи відстань від інших людей. Підчепити вірус під час прогулянки практично нереально.

Пам’ятка щодо поведінки під час загрози поширення короновірусної інфекції
Що таке новий коронавірус?

Коронавіруси – це велика родина респіраторних вірусів, що можуть спричиняти захворювання: від звичайної застуди до тяжкого гострого респіраторного синдрому.

Новий штам коронавірусу може викликати тяжку форму пневмонії. Перебіг хвороби залежить від імунітету людини. Більшість людей, які померли внаслідок зараження вірусом, мали проблеми зі здоров’ям. Серед померлих багато людей літнього віку з хронічними захворюваннями.

Діапазон вираженості симптомів: деякі люди мають легкі симптоми, інші — тяжко хворіють. Це ускладнює встановлення справжньої кількості заражених та швидкості передачі вірусу від людини до людини.

Найпоширеніши симптомами є головний біль, кашель, лихоманка та утруднення дихання, в деяких випадках – діарея або кон’юнктивіт. Інкубаційний період триває від 2 днів до 2 тижнів.

Як довго вірус живе на поверхнях?
За попередньою інформацією вірус може виживати на поверхнях лише протягом декількох годин. Прості дезінфікуючі засоби можуть вбити вірус, унеможливлюючи зараження людей.

Як захиститись від нового коронавірусу?
Щоб зробити себе менш вразливим до вірусів завжди дотримуйтесь рекомендацій:
- мийте руки;
- уникайте близьких контактів з хворими;
- збалансовано харчуйтеся;
- пийте достатньо рідини;
- провітрюйте та зволожуйте приміщення;
- ведіть здоровий спосіб життя;
- подбайте про достатню кількість сну;
- не споживайте сирих чи недостатньо термічно оброблених продуктів тваринного походження.

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ УЧНІВ ПІД ЧАС КАРАНТИНУ, ПОВ’ЯЗАНОГО З ПОШИРЕННЯМ КОРОНАВІРУСНОЇ ІНФЕКЦІЇ

Вимоги безпеки життєдіяльності учнів під час карантину, пов’язаного з поширенням коронавірусної інфекції:
1. Під час карантину учням слід чітко виконувати правила дорожнього руху.
2. Перебуваючи вдома виконувати правила пожежної безпеки.
3. Дотримуватися правил електробезпеки: не наближатися до обірваних та таких, що лежать на землі, дротів на відстань меншу 8 м, не підходити до електрощитових тощо.
4. Уникати перебування  в громадських місцях зі значним скупченням людей
5. Чітко виконувати правила з попередження нещасних випадків, травмування, отруєння.
6. Виконувати правила безпеки життєдіяльності під час самостійного перебування вдома, на вулиці.
7. Не вчиняти дії, що можуть призвести до правопорушень.
8. При виникненні надзвичайної або аварійної ситуації не панікувати, не втрачати спокій, чітко і спокійно виконувати вказівки дорослих, які перебувають поряд. Якщо ситуація вийшла з-під контролю дорослих, потрібно зателефонувати до служб екстреної допомоги за телефонами:
101 — пожежна охорона;
102 — поліція;
103 — швидка медична допомога;
104 — газова служба.